SKLAD

MASÁŽE 

pomáhají udržovat fyzické tělo v dobré kondici. Uvolňují stažené snopce svalů, kterými procházejí nervy a cévy mířící dále do těla k jednotlivým orgánům. Dochází tak ke zlepšení výživy a inervace celého organismu. 

REKONDIČNÍ MASÁŽ - při masáži používám především olej třezalkový, levandulový, mateřídouškový a skořicový. V jiných případech využiji kombinaci masážního oleje s kvalitními certifikovanými esenciálními oleji od Manipury (jedle, jalovec, rozmarýn, skořice....atd)

• LEVANDULOVÝ OLEJ Jako jeden z mála éterických olejů se dá použít lokálně na pokožku i sliznici. Tlumí bolest a působí protizánětlivě. Podporuje hojení popálené kůže i otevřených ran. Vhodný je pro pacienty trpící bércovými vředy. Použitý při masáži si poradí s namoženými svaly. Osvědčil se i po úrazech. 
• MATEŘÍDOUŠKOVÝM OLEJEM můžeme natírat hrudník při chřipce, nachlazení, rýmě i průduškovém kašli. Velkou výhodou je, že je vhodný i pro děti a nevyvolává žádné alergické reakce. Rovněž jej můžeme použít při revmatických potížích, a to tak, že postižené místo masírujeme lehce olejem, nejlépe 3x denně, dokud bolesti neustoupí.
• SKOŘICOVÝ OLEJ má ochranný účinek na ledviny. Dokáže chránit ledviny před poškozením toxiny v životním prostředí a snižuje zátěž na ledviny. Mohou pomoci teplé sedací koupele v případě infekce močových cest. Aroma skořicového oleje je otepluje a povznáší smysly. Zklidňuje mysl a pomáhá člověku překonat negativní pocity. Těm, kteří trpí srdečními onemocněními, nemocemi koronárních tepen, nebo mají vysoký krevní tlak, může také pomoci skořicový olej. Skořice se ukázala jako nejúčinnější antioxidant z 25 testovaných esenciálních olejů. Účinná je i pro úlevu od artritidy.
• TŘEZALKOVÝ OLEJ dobře poslouží k potírání zraněných míst, při výronech krve, při spáleninách. Při revmatismu a hlavně jako masážní prostředek při bolestech v oblasti páteře. Používá se s velkým léčivým efektem při podráždění nervové soustavy, při depresích a při poruchách spánku. Zvlášť ženy podléhají v podzimním období melancholii a tady je na místě použít třezalku v jakékoli formě již jako prevenci. V době přechodu je tato vzácná bylina velice účinná. Slouží také pro zlepšení nálady. Nelze ale očekávat, že nastane ihned zlepšení stavu, protože jako u každé byliny je třeba pravidelnost a určitý čas užívání.  

Kvalitní certifikované esenciální oleje od Manipury

• Jedle Abies alba - svěží, bohatá balzámová vůně. Je to posilující a antiseptický olej. Používá se zejména při infekcích dýchacích cest, nachlazení, kašli a zahlenění dutin, utišuje revmatické bolesti, podporuje krevní oběh, pomáhá při duševním vyčerpání.
• Jalovec - plody - má výborné čistící schopnosti, čistí krev, je antiseptický na dýchací cesty, účinný na svalové a revmatické bolesti.
• Rozmarýn - látky obsažené v rozmarýnu pomáhají působením v mozku snižovat pocit psychického napětí a zvyšují pozornost, dodávají okamžitou energii....
• Skořice - kůra - používá se proti revmatismu, podporuje chuť k jídlu, působí proti nadýmání, při nachlazení, žaludečních a střevních potížích. Povzbuzuje a prohřívá...

BAŇKY - Při masáži využívám i masážní baňky ze silikonu, kdy se zlepší buněčná aktivita. Dochází k mohutnému prokrvení, k uvolnění napětí ve svalech a kožní řasy od svalů, k odplavení nežádoucích metabolitů a následnému zlepšení celkového stavu organismu.

BREUSSOVA MASÁŽ - Jde o jemnou, citlivou, energeticko-manuální terapii zad v oblasti páteře, která uvolní tělesné, psychické i duševní blokády. Breussova metoda významným způsobem regeneruje meziobratlové ploténky a tak je klíčem k řešení mnoha problémů v pohybovém aparátu, obzvláště v oblasti kříže a beder, mimo jiné vede také k odbourání hluboko uložených psychických problémů.Postup Breussovy metody spočívá v intenzivním vtírání oleje po celé délce páteře. Důraz je při tom kladen na postižená, bolavá místa. Působením teplého třezalkového oleje meziobratlové ploténky "nabobtnávají" a obratle se pak lépe vyrovnávají do správné polohy. Speciálními hmaty a působením oleje dochází k lepšímu okysličení tkáně obratlů, odplavování škodlivin krví a stimulaci nervových vláken, vedoucích z páteře. Celá páteř se snadněji regeneruje a hybnost organismu se rozšiřuje. Metoda je velmi jemná a energetizující.

 TRIGGER POINTS 

Trigger points, česky spoušťové body, jsou poměrně bolestivá místa ve svalech. Řadí se k hojně rozšířeným poruchám pohybového aparátu, které vznikají nesprávným držením těla, soustavným přetěžováním určité svalové skupiny nebo třeba úrazem. 

Projevují se jako zatvrdlá místa ve svalu o velikosti 2 až 6 mm. Mohou se vyskytovat i odlišné části těla, než tam, kde nás to bolí. Masáže, rehabilitace a cvičení mohou pomoci tyto svalové poruchy odstranit.

Jak spoušťové body vznikají?

Spoušťové body vznikají v důsledku svalové dysfunkce. V určitých místech ve svalech dojde k narušení schopnosti stahování a uvolňování svalových vláken. Tato porucha nepostihuje celý sval, ale pouze jeho část. Na některých snopcích svalových vláken se tak vytvoří malé uzlíčky, které jsou bolestivé a zatuhlé. V tomto místě přestává sval správně pracovat. Zhorší se jeho prokrvení, a tím i jeho pružnost, a sval zůstane stažený.

V takovém stavu mohou poškozená svalová vlákna setrvávat i po dobu několika let. Dojde k narušení vzájemné vazby mezi aktinem a myosinem, což jsou základní bílkovinné stavební prvky každého svalu. Oslabená funkčnost těchto svalových skupin způsobuje následné omezení pohyblivosti. Spoušťové body pak neumožňují pohybovému aparátu maximální rozsah pohybu. Snižuje se i rozsah pohyblivosti kloubů.

Trigger points - příčiny vzniku

Trigger points mohou vzniknout z různých příčin:

• mechanické poranění svalu
• dlouhodobé přetěžování určitých svalových skupin - extrémní sportovní výkony
• vadné držení těla

Chronické přetížení svalu, které je způsobeno stálou svalovou kontrakcí nízké intenzity si můžeme způsobit např. i nevhodným sezením u počítače. Trapézové svaly jsou stále napjaté, a po nějakém čase svalová vlákna reagují právě vznikem trigger points (přetížení povrchových svalů způsobí nízké zapojení svalů hlubokých). V kombinaci se stresem rozvoj těchto bolestivých míst jen urychlíme.

• dlouhodobé mechanické dráždění nervového vlákna (příčinou je blokáda páteře, výhřez ploténky, osteofyty atd.)
• onemocnění vnitřních orgánů
• hormonální poruchy a špatná výživa svalů, nízká hladina bílkovin či minerálů
• psychogenní vlivy (stres, strach, úzkost)
• prochladnutí

V narušených svalových vláknech dochází k biochemickým změnám, které následně způsobují tzv. přenesené bolesti. Ty se mohou nacházet daleko od místa, kde leží spoušťové body. Tělo nás může bolet v místě, kde není příčina problému.

U některých svalů je přítomnost přenesené bolesti snadno demonstrována stlačením spoušťového bodu. Typickým projevem blokády krční páteře se vznikem trigger points je přenesená bolest do rukou (bolest ramene, lokte, brnění prstů rukou atd.) Pro odstranění těchto potíží je vždy třeba pracovat přímo s poškozeným svalem v místě, kde se spoušťové body nachází.

Druhy trigger points

• Latentní spoušťové body, které zapříčiňují zatuhlost a ochablost svalu, omezují rozsah pohybu kloubu.
• Aktivní spoušťové body vznikají přetížením latentního spoušťového bodu. Aktivní body způsobují přenesené bolesti. Jsou bolestivé jak v místě vzniku aktivního bodu, tak v dalších částech těla. Do latentního stadia se vrací většinou samy.
• Satelitní spoušťové body vznikají v místě přenesené bolesti.

Trigger points a terapie

Bolestivosti a ztuhlosti svalů nás mohou zbavit terapeutické masáže, při níž je nutno pracovat především se spoušťovými body samotnými i s celým svalem. Postiženou oblast je třeba rozmasírovat, což se nemůže podařit hned napoprvé, zvláště pokud jsou spoušťové body ve svalech delší dobu.

Používá se kombinace masáže a tlaku přímo na trigger points, což je zpočátku poměrně nepříjemné a bolestivé. Úleva ale přichází záhy. Masáže pomáhají svalovou ztuhlost odstranit. Dochází pak k úlevě od bolesti a ke zvýšení pružnosti svalů. Masáže je velice účelné doplnit pravidelným rehabilitačním cvičením, aby se potíže nevracely. Chronicky přetěžované svalové skupiny mají tendenci k opakovanému vytváření trigger points.

Ke správnému fungování svalů je potřeba dodržovat i dostatečný pitný režim. Dva litry vody denně zajistí optimální hydrataci svalových vláken. Tím je zmírněno tření svalových vláken a jejich následné poškození, obzvláště v případech fyzické námahy a sportování.

Kontraindikace:

• Virová a zánětlivá onemocnění
• Onkologická onemocnění
• Stav bezprostředně po těžké fyzické námaze
• Po vydatném jídle
• Těhotenství
• Osteoporóza
• Křečové žíly
• Zohledníme onemocnění srdce, vysoký i nízký tlak a cukrovku.

MASÁŽE

Zlepšení výživy a inervace celého organismu 

TRIGGER POINTS

Odstranění spoušťových bodů vznikajících v důsledku svalové dysfunkce